| 体能评估内容 | 测定方法 | 计算方法 | 意义 | 诊断界值 |
|---|---|---|---|---|
| 步行速度 | 从移动开始以正常速度匀速步行4 m或6 m的 时间 | 将至少2次试验结果的平均值作为记录速度，使用手动或自动方法计量时间，有条件时优先使用自动计量方法 | 快速、安全、高可靠的肌少症检测方法，与残疾、认知障碍、住院需要、跌倒和病死率有关 | <1.0 m/s |
| 起坐试验 | 测量受试者从高度约46 cm 的座椅上起立，以最快、最稳的速度完成3 m 往返步行，最后重新坐回座椅上的时间 | 测量至少重复2次，记录最短时间 | 综合反映个体的平衡能力和步行能力，与跌倒风险相关 | ≥12 s |
| 简易体能评分（SPPB） | 内容包括：（1）步态速度评估；（2）平衡测试：双脚并拢站立、双脚前后半串联和双脚前后串联站立；（3）椅子站立测试：从坐姿到起立5次所需的时间 | 每项分值为4分，总分为12分 | 综合性的躯体功能测试工具，与衰弱、失能的风险密切相关 | ≤9分 |
